久しぶりになりました。
ベジご飯は続けてるんですが、
5月以降の子猫ラッシュやTNRで、忙しすぎてまともにご飯を作る暇もなく、おにぎりやパンなどの炭水化物で済ませる事が多くなってました。
その結果、かなり太りました~😭

慌ててダイエット開始。

お米大好きだけどしばし我慢。
キチンとおかずを作って、炭水化物少なめの食事を心がけていかないとね~~。

甘いお菓子とかも時々食べたくなるから、いいバランスで食べれると良いのですが、ついつい暴飲暴食になりがちです。





今日はベジ回鍋肉!










戻して下味を付けます。







後は炒めるだけの簡単調理(笑)


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